Le Burn-out, un incendie qui s’annonce…
Je l’ai observé des dizaines de fois :Plus on approche du burn-out,Plus on accélère dans sa direction.↓ Ce paradoxe cruel explique pourquoi tant de personnes s’effondrent sans l’avoir vu venir. Vous reconnaissez certains de ces signaux 🧨 ?• Fatigue persistante malgré le sommeil• Plaisirs quotidiens ternis• Anxiété diffuse, sans raison claire• Tolérance à la frustration […]
Le burn-out n’est pas un problème individuel…
Mais un symptôme systémique! En cette Journée mondiale de la santé mentale, explorons ensemble une perspective différente sur l’épuisement professionnel.↓ Lorsque Paul m’a consultée, il portait son burn-out comme une faiblesse personnelle. “Je suis le seul à craquer dans mon équipe”, m’a-t-il confié, les yeux baissés. “Les autres tiennent bon. C’est ma résilience qui est […]