“Soyez spontané.” L’ordre le plus absurde du monde.
Bienvenue dans l’univers des paradoxes ! Parce que si je vous demande d’être spontané… vous ne l’êtes déjà plus. Et pourtant, ce type d’injonction, on l’entend partout. Au travail. À la maison. Dans nos relations. À première vue, ça paraît anodin. En réalité, c’est un piège. L’approche systémique appelle ça une double contrainte : une situation […]
Le Burn-out, un incendie qui s’annonce…
Je l’ai observé des dizaines de fois :Plus on approche du burn-out,Plus on accélère dans sa direction.↓ Ce paradoxe cruel explique pourquoi tant de personnes s’effondrent sans l’avoir vu venir. Vous reconnaissez certains de ces signaux 🧨 ?• Fatigue persistante malgré le sommeil• Plaisirs quotidiens ternis• Anxiété diffuse, sans raison claire• Tolérance à la frustration […]